【セックスレスに悩む人必見！】成功確率を上げる誘い方のポイント６選

パートナーとの関係性に悩んでいるという人のお話しをよくうかがいます。

最近ご主人との関係でこのような悩みをもったことはありませんか？

とくにセックスレスは自分だけの問題ではなく、パートナーと共有する問題です。

そんな悩みをもつ人たちのために、この記事では成功確率を上げる誘い方のポイントを紹介します。

具体的な誘い方を知ることで、パートナーとの関係性を改善することができます。

今回は私も実践しているテクニックを惜しみなく伝授したいと思います。

この記事を読むことで、セックスレスに悩んでいる人にとって、パートナーとの関係性を改善するための具体的なヒントを得ることができるので、ぜひ参考にしてみてください。

セックスレス夫婦が抱える悩み

夫婦間のセックスの役割は性欲を満たすことだけではなく、夫婦の信頼関係を築くコミュニケーションの１つだと考えています。

肌に触れ合いによってお互いに安心感を得て、リラックスする効果があるといわれているからです。

そのためセックスレスになってしまうと、

など、多くの問題が生じることがあります。

それ以外にもセックスレスが長引くと以下のようなデメリットがあります。

セックスレスになる原因

セックスレスの原因は大きくわけて３つあります。

これらはほんの一例にすぎませんが、各家庭の数だけセックスレスの原因が存在します。

セックスレス解決のためには、セックスレスになった原因を明確にしなければなりません。

原因解消することは、誘う時の成功確率を上げるためにもっとも重要なことです。

長期間のセックスレスが続くと性的な関心や欲求が低下し、段々とお互いに対する興味も薄れていくようになります。

最悪の場合、離婚の原因第一位である『性格の不一致』に発展してしまうこともあります。

問題を解決するにはセックスレスになった原因を特定し、原因を解消する努力をしましょう。

セックスレス解消の方法

セックスレスの解消方法としておすすめしている方法は以下の４つです。

セックスレス解消は原因を究明することが大切です。

原因を見つけるためにも、夫婦で腹を割って話し合う必要があります。

また体調を整えておくことは男女共に大切なことなので、日頃からバランスの良い食事や質の良い睡眠をとることを心がけましょう。

セックス問題は環境にも大きく作用されます。

誘いやすい環境を作ったり、場所を変えたりするのも効果があります。

成功確率を上げる誘い方のポイント６選

セックスレス状態からいきなり誘うことはむずかしく、誘ってもやり方を間違えてしまうと拒絶されたり夫婦間に溝ができることもあります。

そのような状況をできるだけ避けるために、成功確率を上げるための誘い方のポイントを６つ紹介します。

魅力的な体を事前につくっておく

事前に魅力的な体をつくっておくことで、誘った時の成功率がグンッと上がります。

魅力的な体になることで自信がつき、セックスの誘い方も自然にうまくいく可能性が高くなるからです。

魅力的な体は見た目だけではなく、さわり心地や香りにも気を配る必要があります。

男性が抱きたい体をつくりあげて、魅力的だと思われる女性になる努力から始めてみましょう。

スキンシップでコミュニケーションを図る

普段から夫婦で会話したりスキンシップをするようにすると、セックスの誘いも自然にできるようになります。

よくセックスレスで悩んでいる夫婦の特徴として、コミュニケーション不足があげられます。

反対に、日常的に2人でコミュニケーションをとっている夫婦のセックスレス率は非常に低いです。

相手の話に耳を傾ける、共通の趣味をみつけるなどの行為ができている夫婦は相手との信頼関係を築けているので自然とお互いと大切にし合うことができるようになります。

夫婦のコミュニケーションを深めるために、少しずつで良いので夫婦間のスキンシップを増やしていきましょう。

スキンシップの始め方がわからない方は、以下の記事を参考にしてください。

リラックスできる環境をつくる

緊張状態が続いている環境ではセックスレスを改善することはできません。

人がリラックスできる環境というのは、

などが条件になります。

つまり、これらの条件を満たす環境を作り上げることができればリラックスする環境に近づけるということです。

テクニックとしては、

などの方法があります。

むずかしいことをする必要はありませんが、セックスに誘いたいのであれば最低でも部屋の清潔感は保てるようにしておきましょう。

リラックスできる環境をつくる努力をすることは、相手への信頼を得ることにもつながります。

ですが、それでも緊張状態が解消されないのであれば原因の対処が必要です。

たとえば

などのストレスの原因があるのならば、それらの問題解決が最優先になります。

原因が解決していなければどんなに小手先のテクニックをつかったとしても、心からリラックスすることなんてできません。

そのためにも、原因をつきとめるために夫婦で向き合って話し合いをするようにしましょう。

セックスに対するストレスを解消する

セックスを拒絶する原因は主に以下の２つです。

ストレスの原因がパートナーに対するストレスなのであれば、あなた自身を変えることができればセックスレスを解消できる可能性があります。

ですがセックスそのものに対してストレスを感じているのであれば、相手の認識を理解するところから始めなければなりません。

たとえば

• 全然気持ち良くない
• 痛い
• 変なプレイを求められる
• （眠い時・疲れている時など）タイミングが悪い

という理由も考えられます。

このような場合、相手に独りよがりなセックスを求めていないか今一度見つめ直してみる必要があります。

成功率を上げるためにも相手の欲求に向き合い、セックスに対するストレスを解消することが必要です。

相手を喜ばせることを目的にする

独りよがりなセックスの誘いは拒否される可能性が高いです。

逆に相手を喜ばせようと努力する姿を見せることができるようになれば、セックスを誘ったときの成功率が高くなります。

相手が望むことを考えたり相手の気持ちに寄り添うことができれば、相手に良い印象を与えることができるようになるからです。

セックスをする目的を「自分自身が満足するため」のものではなく「相手を喜ばせたいため」に切り替えるだけで、お互いの信頼関係が築くこともできるようになります。

相手が何をすれば喜ぶのか、どうすれば嬉しいのかを一緒に見つけていくのもコミュニケーションにつながります。

シチュエーションに気を配る

シチュエーションが整っていると、セックスを誘うハードルが下がります。

たとえば

などがあります。

自然にセックスに誘えるシチュエーションは、ムードを作りやすい環境が整っています。

またセックスの誘い方はシチュエーションによって異なるので、状況に応じて臨機応変に対応できるようにしましょう。

このように、その時のお互いの感情に合わせたアプローチをする必要があります。

シチュエーションに応じたアプローチができるように心がけていきましょう。

まとめ

セックスの誘い方には成功するためのポイントが存在します。

まずは魅力的な体を作ることからはじめてみましょう。

健康的な食事や運動をすることで、徐々に体は整ってきます。

また夫婦のコミュニケーションの改善も大切です。

相手との会話を大切にし、相手の意見にも耳を傾けるようにしましょう。

リラックスした環境を作ることも、成功のために必要なポイントです。

相手がストレスを感じるような場所での誘いは避け、居心地の良い場所で落ち着いた状態で誘うようにしましょう。

相手がセックスに対してストレスを感じている場合は、それを解消することも大切です。

さらに相手を喜ばせることを目的にすることも重要です。

相手がどのようなことに興味を持っているかを知り、それに合わせた誘い方をするようにしましょう。

相手がセックスを楽しむことができれば、あなた自身も自然とその雰囲気に引き込まれることになります。

最後にシチュエーションにも気を配りましょう。

相手との関係性や場所、時間帯などを考慮して最適なタイミングで誘うことが成功するための重要な要素です。

これらのポイントを抑えることで、セックスの誘い方の成功確率を高めることができます。

相手が楽しむことができ、あなた自身も喜ぶことができるような誘い方を心掛けることが、セックスを誘う成功確率を上げる一番大切なポイントです。